女孩子在得了月经不调之后，健康是会收到威胁的。月经不调包括痛经、经期不适。月经不调对于女孩子来说是痛苦的。那么如何才能摆脱月经不调呢？月经不调吃什么好？益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。归地烧羊肉用料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、*酒各少许。用法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、*酒、清水，烧至肉烂，可常服。功效：温中补虚，益气补血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。乌鸡汤用料：乌鸡1只，当归、*芪、茯苓各9克，盐少许。用法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、*芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分2~3次服完。月经前每天l剂，连服3~5次。功效：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎*，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。微微健康小编提醒：以上就是月经不调可以试试看的食谱。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：学会判断 大姨妈 是否要来了 月经前兆你不得不知
在更为严重感染时，剂量可增至每日一次，每次2片 (1000mg)。治疗周期通常为7～14天。