我也会藏着感谢
3、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；要遵守规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病；适量活动，如散步、打太极拳等。
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