对于痛风患者来说，夏季病情极易加重，发作会更加频繁，原因在于，夏季又到了管不住嘴的季节，海鲜加啤酒，烤串加饮料，会使人体内的尿酸升高，这些食物都属于高嘌呤食物，容易诱发痛风发作。.
身体有这3种表现，要小心了
表现1：疼痛频繁出现
痛风是一种慢性疾病，发作时疼痛难忍，若进入夏季痛风发作变得更加频繁，由原来一年发作几次，变成一个月发作几次，那么就要小心了。
表现2：关节部位肿大
体内尿酸升高，排不出体外，容易变成尿酸盐结晶，沉积在关节处，造成关节红肿，严重会出现剧痛感，此时一定谨慎。
表现3：疼痛部位增多
最初时，痛风发作，可能只有一处疼痛，而进入夏季后，疼痛的部位增多了，尤其是脚趾、手指等小关节处。
要知道，尿酸是易溶于血液的，尿酸结晶会随血液而流动，“游到”小关节处，会使尿酸结晶增大，从而诱发关节肿胀、疼痛。
身体出现3种表现，要远离这4种食物
1、啤酒
夏季人们最爱的饮品之一，就是啤酒，而啤酒中含有丰富的鸟嘌呤，会在尿酸合成过程中，直接生成尿酸。
啤酒中含有酒精，酒精本身既可促进尿酸的合成，也可抑制尿酸的排泄，从而使尿酸水平明显增加。
所以，喝酒不要选择啤酒，同样，白酒及各种烈酒含酒精量较高，最好也不好喝。
2、海鲜
夏季很多人也很钟爱海鲜，这个季节正值盛产海鲜，对生活在沿海地区的人们，就能满足口舌之欲，但，痛风者最好不要吃海鲜了。
常见的海鲜，如螃蟹、虾、贝类等，几乎都是带壳的，这类食物属于高嘌呤食物，食用后，会引起尿酸水平升高，容易诱发痛风发作。
3、烧烤
夏季的气候特点是白天热，到了晚上会比较凉快，很多人喜欢晚上约几个朋友，到烧烤店吃点烧烤。
殊不知，烧烤所有的食材里，大多数也属于高嘌呤食物，如牛肉、羊肉、腰子、猪肥肠等，如:猪肥肠的嘌呤指数高达，对痛风者，最好一口不要吃。
4、果汁
果汁的嘌呤含量比较低，又富含维生素和矿物质，感觉是很健康的饮品，实际上，也会加重痛风。
果汁中含嘌呤低，但含果糖很高，果糖在体内代谢分解，会直接产生尿酸。
预防痛风，3个方法很有效
1、冬瓜+荷叶
原料：新鲜冬瓜克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
做法：首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。将冬瓜放入茶锅中，再续煮约5分钟，并搅拌均匀即可熄火。
功效：减脂、利尿、排酸。
2、葛根+茯苓
原料：乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几种中药熬制的晴证枫童茶做法十几种中药经过三煎四榨取汁而成的。功效祛风止痛、消肿排*、活血化瘀、降压降脂降糖，降低体内尿酸值并稳定到正常值。
3、荷叶+山楂
原料：荷叶15-20g，山楂10粒左右，冰糖备用。
做法：将锅放在灶上，大火煮10分钟，再用小火慢炖30分钟。直到茶叶完全变色，乌乌的颜色，就可以关火了。拿一个小漏勺放在碗上，把锅里的水经过漏勺倒入碗中，过滤掉一些渣。
功效：润肠、利尿。
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